多发性骨髓瘤吃什么食物比较好
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顾晓怡 副主任医师 肿瘤科
东南大学附属中大医院三甲
多发性骨髓瘤患者在饮食方面应以高热量、高蛋白、富含维生素和矿物质的食物为主，以满足身体对营养的需求。以下是一些建议的食物：
1、新鲜水果和蔬菜：提供丰富的维生素、矿物质和纤维，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等。
2、优质蛋白质食物：如鱼类、瘦肉、豆类、蛋类、奶制品等，有助于增强免疫力。
3、富含铁的食物：如红肉、禽肉、鱼类等，有助于改善贫血症状。
4、钙剂和维生素D：多发性骨髓瘤患者容易出现骨质疏松和骨折，因此应补充钙剂和维生素D，可适量食用富含钙的食物如牛奶、豆腐等。
5、抗氧化食物：如蓝莓、绿茶等，有助于减轻化疗带来的副作用。
此外，多发性骨髓瘤患者还应注意以下几点：
1、避免饮酒和咖啡因，因为它们可能加重骨质丢失。
2、限制钠盐摄入，以减少水肿和高血压的风险。
3、避免油腻、辛辣和刺激性食物，以防胃肠道不适。
4、饮食应均衡，多样化，以保持身体各种营养素的平衡。
请注意，以上建议仅供参考。每个患者的具体情况不同，因此，在饮食方面最好咨询医生或营养师的建议。
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