奶茶跟咖啡能不能一块喝

奶茶和咖啡可以适量混合一起喝，不会对健康产生明显危害。二者所含的主要成分不存在冲突或相克现象，同时饮用一般不会引起身体不适。但需要注意以下几点：

1、奶茶和咖啡中都含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用，有助于驱除疲劳提神醒脑。但同时也可能导致部分人群出现失眠的症状，尤其是心功能不全或对咖啡因敏感的人群。因此混合在一起饮用时要适量并注意观察个人反应，若有失眠倾向，应尽量避免或调整饮用量。此外，如果是下午或晚上喝含咖啡因的饮品，尤其需要谨慎。若追求提神效果更佳的饮品，建议选择相对单调一种饮用方式或减少剂量，并在注意选择合适的时段饮用。过量饮用还可能会刺激消化道导致不适，部分人可能表现出胃酸过多等症状。对于茶叶爱好者而言，也可能破坏其茶的味道。此外还应注意对奶茶及咖啡中的咖啡因含量进行控制，过量摄入可能会增加骨质疏松的风险。因此适量饮用即可。

综上建议适量饮用咖啡和奶茶混合的饮品，同时需要注意个人体质的反应和摄入的咖啡因量。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。