血压高头疼怎么缓解

血压高引起的头疼可以通过以下方法进行缓解：

1、降压治疗：血压控制不良可能会引起头疼症状，严重情况下可能伴随有脑血管痉挛或脑血管狭窄等，这种情况需要及时在医生指导下服用降压药物如厄贝沙坦、美托洛尔等，将血压控制在理想范围内有助于缓解头疼症状。同时也可采取吸氧的方式缓解脑血管痉挛问题。头痛严重的患者还应及时去医院进行头部CT检查。此外，在服用降压药物时不能擅自更改药物剂量，也不能擅自停药，以免出现降压过度引起低血压等问题。高血压患者日常还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜等情况。

2、改善生活方式：高血压患者应注意清淡饮食，减少高脂、高盐食物的摄入，避免摄入辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累等，保持心情通畅。

如果头痛严重无法通过以上方法缓解，请及时就医查明病因，进行相应治疗。此外建议在医生的诊断下进行规范治疗以避免各种不利后果。如需更多建议及意见请咨询专业医生。