腰突症戴腰围期间锻炼有什么作用

533次浏览・7月前

问题详情：腰突症戴腰围期间锻炼有什么作用？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

在腰突症（腰椎间盘突出症）的治疗和康复过程中，佩戴腰围并进行适当的锻炼具有一系列重要作用。

1、支撑和保护：腰围能够提供腰部支撑，减轻腰椎间盘的压力，有助于缓解腰痛和不适感。这对于在恢复初期提供稳定性至关重要。

2、缓解疼痛：通过支撑腰椎，腰围可以减轻腰部肌肉和韧带的负担，从而有助于缓解腰部的疼痛和不适感。

3、促进康复：佩戴腰围时进行的适度锻炼可以促进腰部肌肉的血液循环，加速新陈代谢，有助于腰椎间盘的恢复和康复。

4、增强肌肉力量：适度的锻炼可以帮助增强腰部肌肉的力量和耐力，提高腰椎的稳定性。这对于预防腰突症的再次发作具有重要意义。

5、改善姿势：通过锻炼和佩戴腰围，可以提醒患者保持正确的姿势，避免过度弯曲或扭曲腰部，从而减轻对腰椎间盘的压力。

然而，需要注意的是，锻炼应该根据个人的具体情况和医生的建议进行，避免过度锻炼导致症状加重。通常，医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括适当的锻炼和佩戴腰围的时间。因此，在腰突症的康复过程中，佩戴腰围并进行适度的锻炼是重要且有益的，但应该在医生的指导下进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有