身柱穴的作用

身柱穴位于人体背部，其主要作用包括以下几点：

1、宣通肺气，改善呼吸功能，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有良好的治疗效果。

2、强身健体，促进人体生长发育，尤其有助于改善小儿消化系统问题，如消化不良、泄泻等。对于小儿发育不良或个子较小的情况，刺激身柱穴也能起到一定的改善作用。

3、安神助眠，有助于缓解失眠症状。通过刺激身柱穴，能够缓解失眠患者的焦虑情绪，从而改善睡眠质量。

此外，艾灸身柱穴还可以增强免疫力，对于身体虚弱、免疫力低下等问题有一定的改善作用。总之，身柱穴的适当刺激对身体具有多种益处。