为什么腰突症不能卧床时间过久
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰突症（腰椎间盘突出症）患者在急性期或症状较重时，适当卧床休息是必要的，有助于减轻疼痛、缓解炎症和肌肉紧张。然而，长时间卧床可能会带来一些不利影响，因此不建议卧床时间过久。原因主要有以下几点：
1、肌肉废用性萎缩：长期卧床会导致腰部肌肉力量减弱，加重腰椎的不稳定性，不利于腰突症的康复。
2、脊柱僵硬：卧床过久可能导致脊柱关节僵硬，影响腰椎的正常活动度。
3、血液循环减缓：长期卧床可能导致血液循环减缓，增加血栓形成的风险。
4、骨质疏松：长期不活动可能导致骨骼质量下降，增加骨质疏松的风险。
5、心理健康问题：长期卧床可能导致心情低落、焦虑等心理问题，影响患者的生活质量。
因此，腰突症患者需要在医生的指导下，根据个体情况合理安排休息与活动。在疼痛缓解后，应逐步进行康复锻炼，以增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性，促进腰突症的康复。总之，要在保证充分休息的同时，适度活动身体，避免长时间卧床带来的不良影响。
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