腰突症带腰围时要做功能锻炼吗

418次浏览・6月前

问题详情：腰突症带腰围时要做功能锻炼吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

对于腰突症（腰椎间盘突出症）患者，在佩戴腰围期间，是否需要进行功能锻炼需根据具体情况而定。

一般来说，佩戴腰围主要是为了提供腰部支撑，帮助缓解腰痛症状。在某些情况下，如症状较重或处于康复初期阶段，医生可能会建议患者暂时避免剧烈的运动或锻炼，以休息和恢复为主。但长时间的休息可能会导致肌肉力量减弱和腰部僵硬。因此，在佩戴腰围的同时，适度的、有针对性的功能锻炼是有必要的。

具体的锻炼方式应咨询医生或康复师的建议。一些适合腰突症患者的锻炼包括轻度有氧运动、桥式、平板支撑等，可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。另外，一些伸展运动也可以帮助缓解腰部疼痛和僵硬。

但需要注意的是，锻炼时应避免过度用力或剧烈扭转等动作，以免加重腰部症状。同时，佩戴腰围的时间也不宜过长，以免影响腰部肌肉的正常功能。

总的来说，腰突症患者在佩戴腰围期间是否需要进行功能锻炼应咨询医生或康复师的建议，根据具体情况制定合适的康复计划。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有