系统性红斑狼疮生活上应注意什么

系统性红斑狼疮（SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，患者在生活中需要注意多方面的问题，以控制病情、减少并发症并提高生活质量。以下是一些主要注意事项：

1、遵医嘱用药：严格按照医生的指导进行用药，不要随意更改药物剂量或停药，以免导致病情恶化。

2、避免阳光照射：SLE患者对阳光敏感，应避免长时间暴露在阳光下，特别是阳光强烈的时候。出门时要涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等防护措施。

3、保持健康饮食：饮食应均衡，多食用新鲜水果蔬菜，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。

4、控制情绪：保持积极的心态，避免情绪波动和压力过大。

5、适度运动：在医生的指导下进行适度的运动，如散步、游泳等，以增强身体免疫力。

6、定期检查：定期进行血液、尿液等实验室检查，以及时发现并处理可能出现的并发症。

7、避免感染：由于SLE患者免疫力较低，容易感染，因此要注意个人卫生，避免与感染源接触。一旦出现感染症状，应及时就医。

8、戒烟限酒：戒烟限酒有助于控制病情和减少并发症的发生。

9、注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。

10、避免过度劳累：避免过度劳累，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

以上是多发性硬化患者在生活中需要注意的一些事项。由于每个人的病情不同，患者还应根据自己的具体情况，咨询医生以获取更个性化的建议。