晚上老是干咳怎么办

晚上老是干咳，可能是由于多种原因引起的，如室内空气干燥、过敏、感冒、支气管炎等。需要根据具体原因采取相应的措施。以下是一些建议：

1、保持室内空气湿度：如果室内空气过于干燥，可能会导致喉咙干燥不适而引起干咳。可以使用加湿器增加室内湿度，同时多喝水，保持喉咙湿润。

2、避免过敏原：如果干咳是由过敏引起的，需要尽可能避免过敏原，如宠物毛发、花粉等。同时，保持室内空气清洁，定期更换床上用品和清洗家居用品。

3、调整睡姿：睡觉时可以采取侧卧姿势，有助于减少干咳的发生。

4、药物治疗：如果干咳严重影响到夜间睡眠，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解咳嗽症状。但不建议自行购买止咳药，特别是未经医生指导的情况下。

5、饮食调理：避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重干咳症状。可以适量食用蜂蜜、梨等具有润肺作用的食物。

6、保持通风：虽然晚上可能需要关闭门窗以保持室内温度，但适当的通风有助于改善室内空气质量，减少病菌和过敏原的积聚。

7、寻求医疗帮助：如果干咳持续不断，且伴随其他症状（如发热、呼吸困难等），建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，晚上老是干咳需要根据具体原因采取相应的措施。如果干咳症状持续或加重，建议及时就医。