类风湿病人饮食注意什么

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问题详情：类风湿病人饮食注意什么？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

类风湿病人在饮食方面需要注意以下几点：

1、饮食禁忌：应该尽量避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，特别是含有饱和脂肪的食物，比如动物油脂、油炸食品、肥肉等。这些食物容易产生酮体，影响关节炎症的控制。同时，也要避免摄入生冷的食物和辛辣刺激性的食物，以免加重病情。此外，部分食物可能与药物产生反应，如牛奶可能影响药效，需咨询医生后确定能否食用。

2、饮食建议：类风湿患者可以选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉等，有助于增强抵抗力。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，这些富含维生素的食物有助于改善病情和减少关节的疼痛。此外，患者也可以适量摄入钙质丰富的食物，如牛奶、豆制品等，以补充钙质，预防骨质疏松。

3、饮食规律：类风湿患者应注意少食多餐，避免暴饮暴食等不良饮食习惯。这样可以减轻肠胃负担，有利于营养物质的吸收。同时，也要保持适当的体重，避免超重或肥胖对关节造成额外的负担。

除了饮食方面的注意事项，类风湿患者还应注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。同时，要保持良好的心态和乐观的情绪，这对疾病的康复也非常重要。此外，要定期进行体检和复查，以便及时了解病情和调整治疗方案。以上建议仅供参考，如有疑问请及时咨询医生或专业人士的建议。

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