手挫伤后怎么快速消肿
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手挫伤后想要快速消肿，可以采取以下措施：
1、冰敷：在受伤的初期，每1~2小时进行一次冰敷，每次冰敷的时间在15~20分钟为宜。这有助于减少局部血液循环和肿胀，并减轻疼痛。
2、热敷：受伤24小时后改为热敷，有助于加速血液循环，促进肿胀的消散。也可以采用冷热交替法，有助于加速局部血液循环和新陈代谢。
3、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如消肿止痛药物，如云南白药喷雾剂或红花油等进行消肿。此外，口服非甾体类抗炎药如布洛芬等也有助于消炎止痛。
4、抬高受伤部位：在受伤后应将手抬高，以减少局部充血和肿胀。
5、适度活动：虽然需要休息，但适度的活动手部关节有助于促进肿胀的消散。
6、压迫治疗：使用绷带或纱布轻轻包裹受伤部位，以减少内部出血和肿胀。但要注意不要包得过紧，以免影响血液循环。
如果采取上述措施后肿胀症状仍未得到缓解，或者伤势较重、疼痛难忍，请及时就医。此外，在恢复期间注意保持手部清洁干燥，避免感染。
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