连续感冒主要原因有哪些
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
连续感冒的主要原因主要包括以下几方面：
1、免疫力低下：长期缺乏运动锻炼、经常熬夜劳累、营养不良等，可能会导致身体免疫力低下，容易受到病毒侵袭，引发连续感冒。建议平时经常到户外运动，多晒太阳，饮食营养均衡，多吃富含钙质的食物。保证充足的休息和睡眠，有助于提高身体免疫力。如有必要，还可遵医嘱使用药物治疗。
2、慢性鼻炎：免疫机能受到细菌和病毒等病原体的攻击后发生降低的情况会引发慢性鼻炎。常表现为鼻塞、头痛等症状，部分人会出现连续感冒的现象。可以通过改善周围环境加强锻炼等方法进行改善。如果是由病毒感染引起，还可通过治疗慢性鼻炎来缓解连续感冒的情况。在医生的指导下应用通窍鼻炎颗粒、抗感冒颗粒等以治疗鼻黏膜充血水肿。具体的药物和个人治疗方案需根据病情调整。
3、不良生活习惯：由于长期熬夜劳累、不注意保暖等导致身体机能下降，引发连续感冒的现象。在生活中要注意作息规律，保证充足的睡眠和休息。建议按时作息避免熬夜劳累，加强锻炼增强身体机能，提高抵抗力。如有必要也可服用相关药物进行改善治疗等。同时要注意保暖避免受凉等。
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