婴幼儿每天需要多少钙

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问题详情:婴幼儿每天需要多少钙?

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

婴幼儿每天需要的钙量因年龄而异。一般来说,以下是不同年龄段的婴幼儿每日所需钙量的参考值:

0到6个月的婴儿每天需要的钙量约为300到400毫克。

1岁到3岁的宝宝每天需要的钙量约为600到700毫克。在这个阶段,宝宝逐渐从婴儿饮食转向幼儿饮食,身体发育速度加快,对钙质的需求量增大。此外,建议宝宝同时补充维生素D以促进钙的吸收。到了后期,每天需要摄入的钙量大约在大约一千毫克左右。不过请注意,具体的钙摄入量还需要考虑孩子的饮食习惯和个体差异等因素。

因此,婴幼儿每天需要的钙量取决于他们的年龄和其他因素。为了确定宝宝是否需要补充钙质,最好咨询儿科医生或营养师的建议。他们可以根据宝宝的具体情况提供个性化的营养建议和指导。

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