老人肩周炎疼痛难忍时怎么办
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问题详情：老人肩周炎疼痛难忍时怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
当老人肩周炎疼痛难忍时，可以采取以下措施来缓解：
1、休息与局部热敷：避免过度活动肩膀，给肩膀充足的休息时间。同时进行局部热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来减轻炎症和疼痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药，如局部注射糖皮质激素等。
3、物理治疗：如针灸、按摩、艾灸等，有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。
4、康复训练：在医生的指导下进行肩部的康复训练，如轻度活动、拉伸等，有助于恢复肩部功能。
5、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。
6、注意肩部保暖：避免肩部受凉，以免加重疼痛。
7、保持良好姿势：在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
8、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于恢复肩部健康。
如果疼痛持续加重或采取上述措施后疼痛仍未缓解，应及时就医检查，以排除其他潜在疾病。总之，老人肩周炎疼痛需要综合干预，包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等，以缓解疼痛并促进康复。
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