坐月子期间为什么不能碰冷水
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问题详情：坐月子期间为什么不能碰冷水？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
坐月子期间不能碰冷水的原因有以下几点：
1、产后气血虚弱：女性在生产后身体受到多方面的损耗，可能会伤及身体的气血。这时需要一段时间来调理身体，帮助身体恢复原有的精力与体力。接触冷水容易导致寒邪入侵体内，从而出现身体关节部位的疼痛症状。特别是在冷水刺激皮肤后，还可能导致肌肉收缩或者引发风寒侵入关节内而引起风湿性疼痛，严重时会导致全身肌肉疼痛、关节疼痛的现象。此时若想接触冷水，建议在身体恢复后再接触。
2、容易感染风寒：女性在坐月子期间本身身体免疫力较低，抵抗力较差，如果接触冷水容易导致感染风寒出现头痛的现象。尤其是在冬天分娩时容易使身体受累损伤经脉从而导致全身寒凉性病症。女性会出现体质寒凉且易受风、易怒、关节疼痛等明显症状。为了避免日后出现不良情况建议坐月子期间注意保暖不要碰冷水。
总之，为了避免以上这些不良情况的发生，建议在坐月子期间尽量避免接触冷水。可以用热水代替冷水进行洗漱或其他日常活动。同时也要注意保暖和休息，保持身体健康。如有任何不适，建议及时就医。
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