肩膀脖子酸疼怎么回事

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问题详情：肩膀脖子酸疼怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩膀和脖子酸痛可能有以下几种原因：

1、不良姿势：如果长时间保持不良姿势，如长时间低头工作、看手机等，可能会导致局部肌肉出现劳损，从而引起酸痛症状。此外，如果睡觉时姿势不正确，也可能导致肌肉紧张酸痛。这种情况下，可以通过休息、按摩、热敷等方式缓解不适。

2、颈椎病：如果患有颈椎病，突出的颈椎间盘可能会对局部神经根造成压迫，从而导致肩膀和脖子出现酸痛症状。这种情况下，可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解病情。

3、肩部炎症或肩部肌肉拉伤：肩部周围的炎症病变和肩部肌肉拉伤也会导致肩膀疼痛。这种情况下可以针对原发病进行治疗，并注意休息。此外，过度劳累或肩膀受凉也可能导致肩部酸痛，这种情况同样需要注意休息并避免病情加重。如果症状较重且持续时间较长，建议及时就医。

总之，针对肩膀和脖子酸痛的情况，应根据具体原因进行相应治疗。如果无法确定具体原因，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。同时，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，并加强锻炼以预防颈椎病等疾病的发生。

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