睡醒后心跳加速怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
睡醒后心跳加速可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1、生理性因素：在睡眠期间，迷走神经可能会相对兴奋，醒来后交感神经兴奋性增加，心跳可能会相应加快。另外，如果在睡觉时做了噩梦或者感到紧张焦虑等情绪，心脏也会加速跳动。此外，如果在睡眠期间受到外界刺激或惊吓，也可能导致心跳加速。这些都是正常的生理现象，通常不会持续很长时间，只要注意调整心态和情绪即可。
2、疾病因素：如果存在心脏疾病如冠心病等，在睡觉时可能会因为平躺姿势导致心脏负担加重、耗氧量增加，进而引起心绞痛发作，从而出现心跳加速的症状。此外，还可能伴随胸闷、胸痛等症状。如果出现这种情况，建议及时就医检查和治疗。
为了明确具体原因，建议在出现症状时进行心电图检查，观察心电图的表现以及是否存在心律失常的情况。如果反复出现心跳加速的症状，还需要进一步检查明确原因并及时治疗。除了病理性因素外，在生活中也要保持良好的心态和作息习惯，避免情绪波动过大和熬夜等不良生活习惯。
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