全血粘度偏高是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
全血粘度偏高可能有多种原因，包括：
1、生活方式：常进食重油、重辣和高热量的食物以及饮食结构问题，如不经常喝水或饮水过少等。这种情况应改善生活方式，建议清淡饮食并多饮水，这样可以降低血液黏度。同时长期熬夜或者过度劳累也可能导致血液黏度升高，应保证充足睡眠并避免熬夜。此外，缺乏运动会导致机体新陈代谢缓慢，也会引起血液黏度升高。应保持一定的运动量，能够有效降低血液黏度。
2、疾病因素：某些疾病如糖尿病、高血压和心血管疾病等，由于体内代谢紊乱或代谢缓慢引起血液黏度增高。患有血液相关疾病，如地中海贫血等也易使血细胞的成分和数量受到影响而使血液黏稠度升高。建议进行全面的体格检查以排除这些潜在疾病的风险。轻度偏高者暂时可以不服用药物进行特殊处理，严重时应听从医生建议对症治疗疾病或服药处理，从而帮助身体降低全血黏度高的症状表现。如高血脂患者可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片或辛伐他汀片等药物来降低胆固醇水平，减少脂蛋白形成并保持血脂处于正常水平。此外还应积极监测血糖等指标的变化，按时服药控制血糖水平处于稳定状态。平时也要加强饮食管理并积极运动锻炼等。
因此，针对全血黏度偏高的情况应结合具体情况进行分析并进行相应的治疗和生活方式调整。如长时间不能改善或出现其他严重症状应及时就医。
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