高烧是热敷还是冷敷
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
对于高烧时的处理，热敷和冷敷都不是首选。高烧时应当寻找发热原因，针对病因进行治疗。但在某些情况下，可以采用适当的物理降温方法，这时应选择热敷还是冷敷要视具体情况而定。
在体温上升期，病人主要表现为畏寒、寒战，此时皮肤血管收缩，体表温度升高。这个阶段适宜采用热敷，通过热敷可以使体表温度上升的速度减慢，有助于降低体温。
当体温不再继续上升，达到平台期时，体温的高低基本恒定。此时不宜使用热敷或冷敷，过高的温度不利于退热治疗。这种情况下应当注意散热，可以适当使用温毛巾擦拭身体血管分布较多的部位，如腋窝、腹股沟等。同时，通过适当的散热可使体温逐渐下降。
当体温处于下降期时，病人主要表现为出汗、皮肤潮湿等。此时也不宜使用冷敷或热敷，而是注意保持皮肤干燥和舒适。
总之，高烧时应注重寻找病因并针对病因进行治疗。物理降温方法只是一种辅助手段，不能单纯依赖热敷或冷敷来降温。在物理降温过程中要注意病人的舒适度，避免造成不必要的痛苦。如情况严重或持续不退，请及时就医。
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