三个月的宝妈掉头发是怎么回事

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问题详情：三个月的宝妈掉头发是怎么回事？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

三个月的宝妈掉头发可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、激素水平变化：怀孕期间，女性的雌激素和孕激素水平升高，这有助于头发健康生长。然而，分娩后这些激素水平迅速下降，可能导致头发变得脆弱并大量脱落。这种情况通常在产后几个月内最为明显，但通常会随时间自然改善。

2、营养不良：孕期和产后，宝妈的身体需要大量的营养来支持自己和宝宝的健康。如果饮食中缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，就可能导致头发失去养分并掉落。特别是蛋白质缺乏，与头发的健康和生长密切相关。

3、疲劳和压力：新生儿出生后，宝妈可能会面临巨大的生活压力，如适应新的角色、夜间哺乳、照顾宝宝等，这可能导致睡眠不足和过度疲劳。这些压力因素也可能导致头发掉落。

4、护理不当：一些宝妈在孕期可能会过度护理头发，如频繁染发、烫发或使用不适合自己的护发产品等，这些都可能损害头发并导致掉落。

此外，家族遗传因素、某些疾病（如甲状腺问题）、药物副作用（如一些抗抑郁药或抗凝药）以及梳头或其他日常活动对头发的牵拉也可能是宝妈掉头发的潜在原因。

请注意以上只是一些可能的原因，如果宝妈长时间持续大量脱发，建议咨询医生以确定具体原因并获得适当的治疗建议。

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