天气转凉就咳嗽怎么办

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问题详情：天气转凉就咳嗽怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

天气转凉就咳嗽，可能是由于冷空气刺激呼吸道所引起的过敏性咳嗽。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、保暖：加强自身的保暖，尤其是避免颈部、胸部和背部受凉。可以通过佩戴围巾、穿厚衣服来减少冷空气对呼吸道的刺激。

2、喝水：保持身体充足的水分，有助于稀释黏液，使呼吸道保持湿润，有助于缓解咳嗽。

3、保持室内空气湿度：在室内使用加湿器，保持空气湿度在合适的范围，避免空气过于干燥。

4、饮食调理：避免食用刺激性食物，如冷饮、辛辣食物等。可以食用一些温热的食物，如热汤、炖菜等。同时，增加富含维生素C和抗氧化物质的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果。

5、增强免疫力：加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防呼吸道疾病。

6、避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘等。

7、药物治疗：如果咳嗽严重，可以在医生的建议下使用一些药物来缓解症状。如果是过敏引起的咳嗽，可以使用抗过敏药物。如果是呼吸道感染引起的咳嗽，可以使用止咳药和抗生素。

如果采取以上措施后，咳嗽症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，长期咳嗽可能是其他疾病的征兆，如哮喘、支气管炎等，需要引起重视。

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