肚子经常咕咕响屁还多怎么办

肚子经常咕咕响并且屁多，可能是由于肠胃问题导致的，以下是一些可能的解决方法：

1、调整饮食：避免过多摄入难以消化的食物，多食用易消化的食物，如米粥、面条等。同时，多食用富含膳食纤维的食品，如蔬菜、水果等，有助于促进肠胃蠕动和消化。避免过多摄入产气食物，如豆类、碳酸饮料等。

2、加强锻炼：适当的运动可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。可以选择散步、慢跑等轻度运动方式。

3、保持良好生活习惯：注意腹部保暖，避免肠胃受寒。规律作息也有助于改善肠胃问题。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些改善胃肠功能的药物，如益生菌等。

5、保持心情愉悦：心情状态也会影响肠胃健康，尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑。

以上方法可供参考，如果问题持续存在或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，平时也要注重饮食卫生，避免感染病菌导致肠胃问题。