半夜发烧全身发烫有效办法有哪些

520次浏览・7月前

问题详情：半夜发烧全身发烫有效办法有哪些？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

半夜发烧全身发烫时，可以采取以下有效的办法：

1、物理降温：使用湿毛巾擦拭全身，特别是额头、腋下、腹股沟等部位，以帮助降低体温。同时，可以使用毛巾包裹冰块放在额头、颈部等位置进行冰敷。

2、服用退烧药：如果体温超过38.5摄氏度，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物。

3、补充水分：发烧时身体容易出汗，导致身体缺水，所以要多喝水，以防脱水。同时，水可以帮助调节体温，加速新陈代谢。

4、换薄被子：如果睡觉时使用的被子过厚，可能导致体温进一步升高，可以尝试换薄被子或调节室内温度。

5、正确穿衣：避免穿着过多的衣物，以免影响身体散热。可以适当地减少衣物或松开衣领。

6、休息：发烧时身体需要休息，可以躺在床上静静地休息，避免过度劳累。

7、及时就医：如果采取上述措施后体温仍然持续升高或症状未缓解，应及时就医。尤其是儿童、老人或有基础疾病的人群，更应尽快就医。

请注意，在采取任何措施前，请确保了解自身身体状况和药物使用情况，并遵循医生的建议。此外，发烧可能是某些疾病的征兆，因此请务必关注身体状况，如有需要，及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有