外伤消肿的方法是什么

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问题详情：外伤消肿的方法是什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

外伤消肿的方法主要包括以下几步：

1、冰敷：在受伤初期，为控制局部肿胀的加剧，可以使用毛巾包裹冰块进行冰敷。冰敷有助于收缩毛细血管，减少局部组织的渗血和水肿。

2、热敷：受伤24小时至48小时之后，局部肿胀基本稳定，可以进行热敷。使用热毛巾或者热水袋，注意温度不能过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于加速血液循环，促进局部淤血的消散和吸收，从而达到消肿的目的。

3、药物治疗：对于肿胀明显的部位，可以涂抹如红花油、消肿止痛酊等活血化瘀药物。严重者可直接口服三七伤药片、活血化瘀胶囊等，这些药物能够促进淤血消散，达到消肿的目的。同时，也可以配合使用消炎镇痛药物如布洛芬等缓解疼痛。

4、抬高患肢：将受伤部位抬高并高于心脏的位置，有助于减少血液回流障碍，促进肿胀的消退。

5、适度活动：在受伤部位逐渐好转后，可以适度进行关节活动，避免长期固定导致的关节僵硬。但是要注意避免过度活动，以免加重损伤。

请注意，以上方法应根据具体情况选择应用。如果外伤后出现持续疼痛、肿胀加重或其他严重症状，应及时就医进行专业诊断和治疗。

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