来姨妈为什么会起痘

来姨妈期间出现痘痘的原因可能有以下几点：

1、激素变化：姨妈期间，女性体内的激素水平会发生变化，比如雌激素和孕酮水平的变化可能会引发皮肤问题，导致皮肤变得更敏感、易出现油脂分泌旺盛等现象，从而引发痘痘。

2、情绪压力：女性在月经期间可能会因为生理和心理上的不适感到压力较大，情绪波动也可能导致皮肤问题加重，引发痘痘。

3、饮食不当：如果月经期间经常吃油腻、辛辣等刺激性食物，可能会导致皮肤油脂分泌增多，进而引发痘痘。此外，摄入过多的高糖食物也可能对皮肤产生刺激。

4、免疫力下降：月经期间身体免疫力有所下降，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，从而引发痘痘等皮肤问题。因此，建议保持充足的睡眠和适当的锻炼，以增强免疫力。

总的来说，来姨妈期间出现痘痘的原因是多方面的。为了缓解这一问题，可以尝试保持良好的生活习惯和饮食习惯，比如保证充足的睡眠、避免熬夜、减少油腻食物的摄入等。若痘痘问题严重或持续不退，建议及时就医。