胸口有点疼有点闷特别是生气的时候怎么办

290次浏览・4月前

问题详情：胸口有点疼有点闷特别是生气的时候怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

胸口有点疼有点闷，特别是生气的时候，可能是由于情绪刺激导致的生理性反应，也可能是疾病引起的病理性症状。针对不同的原因，有不同的处理方法。

生理性反应的处理方法：

1、调节情绪：保持良好的心态，尽量避免情绪激动和焦虑。可以通过冥想、呼吸练习、瑜伽等方式来放松身心。

2、休息：保持充足的休息，避免熬夜和过度劳累。

病理性症状的处理方法：

1、检查：如果经常出现胸口疼痛、胸闷等症状，尤其是生气时，建议及时就医进行心电图、胸部CT等相关检查，以排除是否存在心脏或肺部疾病。

2、药物治疗：如果是由疾病引起的症状，如冠心病、慢性支气管炎等，需要按照医生的建议进行药物治疗。

3、饮食调整：注意饮食健康，尽量避免高脂、高盐、高糖的食物，多吃新鲜蔬果和粗粮。

4、环境改善：避免处于封闭、拥挤的环境中，保持室内空气流通。

如果无法通过自我调节或休息缓解胸口疼痛、胸闷的症状，或者症状持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，平时也要注重保持良好的生活习惯和心态，以预防症状的出现。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有