药物流产吃什么补身体

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问题详情：药物流产吃什么补身体？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

药物流产后，为了补身体和促进身体恢复，饮食应该以营养丰富、易消化、补充气血为主。以下是一些建议的食物和营养素：

1、蛋白质丰富的食物：如鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，有助于增强体力，促进伤口愈合。

2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。特别是富含维生素C的水果，如橙子、草莓等，有助于铁的吸收。

3、补血食品：如红枣、桂圆、猪肝等，有助于补充气血，缓解药物流产后的贫血症状。

4、铁质丰富的食物：如瘦肉、动物肝脏、豆类等，有助于补充铁质，预防贫血。

5、适当的膳食纤维：药物流产可能导致肠胃功能紊乱，适当的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。

6、水分：多喝水有助于排出体内的毒素和废物，保持身体的水分平衡。

除了以上食物和营养素，还要避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，以免影响身体恢复。同时，药物流产后的恢复期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如有异常出血、腹痛等症状，要及时就医。

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