晚上睡觉经常打呼噜是怎么回事
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
晚上睡觉经常打呼噜可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素方面，过度劳累、睡眠姿势不恰当以及身体肥胖等都可能导致打呼噜。当身体处于疲劳状态或者仰面睡觉时，咽腔部位由于重力的原因导致狭窄，就会出现打呼噜的现象。对于肥胖的人群，尤其是全身肥胖导致脂肪含量较高的人，脂肪在咽腔周围堆积，导致咽腔狭窄，从而引发打呼噜的症状。此外，不良的生活习惯也可能导致打呼噜现象的发生，比如过度吸烟饮酒和服用某些药物。因此建议养成良好的生活习惯，戒烟戒酒并适当调整睡眠姿势。
病理性因素方面，可能存在鼻腔问题如鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病以及扁桃体肿大等咽部疾病。这些疾病可能导致气道狭窄或通气不畅，进而引发打呼噜的症状。某些心脑血管疾病也可能导致打呼噜的现象，比如脑梗后遗症患者可能会出现肌肉张力障碍等问题从而引起打鼾现象。
总之，经常性打呼噜可能是由于多种原因导致的，建议根据具体情况进行分析并采取相应的措施来改善症状。如果打呼噜情况严重或伴随其他症状，建议及时就医。
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