一岁八个月的宝宝贫血要吃什么
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
对于一岁八个月的宝宝贫血，首先要明确贫血的原因和类型。如果是缺铁性贫血，可以通过调整饮食来补充铁质。以下是一些建议的食物：
1、强化铁米粉：这是一种很好的辅食选择，其中添加了宝宝所需的铁元素，可以帮助预防和治疗贫血。
2、红肉和动物肝脏：如猪肉、牛肉、猪肝等，都是富含铁元素的食物，可以适量添加到宝宝的辅食中。
3、蔬菜：有些蔬菜如菠菜、西兰花等也富含铁元素，可以搭配其他食材一起烹饪给宝宝食用。
4、水果：富含维生素C的水果如橙子、草莓等，有助于宝宝更好地吸收铁元素。
5、鸡蛋黄：鸡蛋黄也是铁元素的良好来源，可以适量给宝宝食用。
除了饮食调整，如果宝宝贫血症状严重，医生可能会建议补充铁剂。在补充铁剂时，需要与医生沟通，按照医生的建议进行补充，并定期复查血象以了解贫血的纠正情况。
此外，为了保证宝宝的营养均衡，还要鼓励宝宝摄入多种食物，避免偏食和挑食。如果宝宝的贫血症状持续不改善或者出现其他异常症状，应及时就医。
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