火麻仁油的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
火麻仁油具有以下功效与作用：
1、润肠通便：火麻仁油能有效促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘症状，起到润肠通便的作用。对于肠道干燥或排便困难的人群，食用火麻仁油有助于改善肠道健康。
2、润燥滑肠：火麻仁油能够滋润肠道，有利于排便并减少因干燥引起的大便干燥和肛裂等问题。特别适合缓解和治疗肠道便秘症状。
3、滋养补虚：火麻仁油含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质等，能滋养身体，补充能量。适量食用有助于改善体质虚弱、提高免疫力。
请注意，虽然火麻仁油具有诸多功效，但并非人人适用。建议在食用前咨询专业医生或营养师的建议，特别是孕妇、哺乳期妇女、慢性病患者等特殊人群更需慎重选择。同时，购买时要确保产品质量和安全，选择正规渠道购买火麻仁油。
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