有点阳痿了怎么办

556次浏览・8月前

问题详情：有点阳痿了怎么办？

郭凯敏副主任医师男科

吉林大学第一医院三甲

阳痿是一种常见的男性性功能障碍，如果出现阳痿的症状，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。戒烟限酒，避免长时间坐着，适当运动有助于改善血液循环和增强体质。

2、心理治疗：如果是因为焦虑、压力等不良情绪引起的阳痿，可以考虑接受心理治疗，如认知行为疗法等。通过与专业心理医生交流，解决心理问题，改善性功能。

3、调整饮食：注意饮食营养，保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、锌等营养成分的食物，如瘦肉、蛋、奶制品等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

4、避免乱用药：一些药物可能会对性功能产生影响，导致阳痿症状加重。因此，应避免滥用药物，特别是在没有明确病症的情况下不要随意服用药物治疗阳痿。如果有其他慢性疾病需要服药治疗，建议在医生的指导下使用。

5、及时就医：如果阳痿症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能会建议使用药物或进行手术治疗等。

总之，对于阳痿症状的处理需要根据具体情况而定。建议在出现症状时及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。同时保持良好的生活习惯和心理状态也有助于缓解阳痿症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有