正常人会掉头发吗

正常人会掉头发。头发是皮肤的附属器官，有自身的生长规律，日常会有一定数量的头发掉落，这属于正常的生理现象。只要每日掉发数量没有超过正常范围，如每天脱发量不超过一百根，都是正常的。因此不必过度担忧或追求极致的不脱发状态。如果感觉自己掉发较多，可以尝试注意以下方面来保持头发健康：

1、保持健康的饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，有助于保持头发的健康。

2、避免过度使用化学产品：过度使用染发剂、烫发剂等化学产品会对头发造成伤害，应尽量避免或减少使用。

3、适度洗发：选择适合自己发质的洗发水和护发素，并遵循正确的洗发方法。

4、避免过度压迫头发：长时间戴帽子、使用紧绷的发型等会对头发造成压迫，容易导致脱发。

5、保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致头发无法正常新陈代谢，容易引发脱发问题。

6、避免频繁染发烫发：过于频繁的染发、烫发会损伤头发和毛囊，造成不必要的脱发问题。

如果发现自己掉发数量明显异常，或者头发变得稀疏，建议咨询医生或专业的美发师，以获取更具体的建议和解决方案。