来月经期间可以洗头吗

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问题详情：来月经期间可以洗头吗？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经期间可以洗头。但要注意以下几点：

1、洗头时应使用温水，避免使用凉水，因为月经期间身体比较虚弱，使用凉水可能导致头部血管收缩，引起头痛、痛经等症状。洗头时也要保持室内的温度适宜，避免因温差过大引起身体不适。

2、洗头后要及时用吹风机或干发帽等将头发弄干，避免头发湿着导致身体受凉。因为在月经期间，身体的免疫力会下降，容易感染风寒。如果头发湿着，头皮会一直处于收缩状态，会引起痛经的情况更加严重。部分女性在月经期间除了注意清洗头皮外，还需要清洗会阴部位。为了避免阴道部位的炎症发作或是被外界其他病原体侵犯，平时还应该特别注意对外阴的护理，每天要清洗。经期期间的护理工作不容忽视。否则容易发生病菌滋生等问题导致妇科疾病的出现。建议洗澡时使用淋浴方式，而非坐浴或盆浴。在饮食方面也需要加强护理，不要吃辛辣刺激的食物或喝凉水等。同时也要注意保暖，避免剧烈运动等。

总的来说，只要注意以上几点，月经期间是可以洗头发的。如有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家。

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