怎么预防霉菌性不复发

要预防霉菌性不复发，可以采取以下措施：

1、注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用公共用品，如浴巾、浴缸等。注意勤换内裤，并选择透气性良好的棉质内裤。同时，注意袜子与内裤分开清洗，以降低复发的风险。

2、维持良好生活习惯：增强体育锻炼，保持充足的睡眠，提高身体免疫力。避免长时间使用抗生素、激素类药物，以免破坏菌群平衡。

3、饮食调理：注意饮食营养，避免进食刺激性食物，如过于辛辣、油腻的食物。适量增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋等，提高身体抵抗力。

4、心理调适：保持良好的心理状态，避免紧张、焦虑等不良情绪对身体造成不良影响。

5、定期检查和治疗：定期进行妇科检查，及时发现并治疗霉菌感染。如有复发迹象，及时就医治疗，以免延误病情。

6、避免过度清洁：过度清洁会破坏阴道内的菌群平衡，反而容易导致霉菌滋生。因此，要避免过度使用清洁剂或频繁冲洗阴道。

7、伴侣同治：如果性伴侣有包皮过长或包皮炎等情况，应积极治疗，以免成为感染源，导致女性反复感染霉菌。

遵循以上建议，有助于降低霉菌复发的风险。如已出现霉菌感染症状，请及时就医治疗。