为什么来月经不能喝咖啡

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问题详情：为什么来月经不能喝咖啡？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

来月经不能喝咖啡的原因主要有以下几点：

1、咖啡中主要含有咖啡因，这是一种具有兴奋作用的物质，可能会导致女性经期内分泌紊乱，从而加重月经期的失眠、烦躁、乳房胀痛等不适症状。同时也会影响卵巢激素的分泌平衡，加重经期的不良反应。

2、咖啡还会刺激子宫收缩，这可能会导致月经流量增多或痛经的情况，严重时可能导致出血量的增加。这种影响不利于女性身体的恢复与健康。尤其是对于处于经痛状态下的女性而言，还可能加剧痛感。此外，咖啡因还可能影响体内维生素的吸收，导致维生素缺乏。因此，在月经期间，尽量避免饮用咖啡以及含咖啡因的饮料。但请注意，如果只是偶尔喝少量咖啡一般不会有太大的影响。如果实在需要饮用，建议加入牛奶来稀释咖啡因的浓度。

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