高压144低压90正常吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
高压（收缩压）144mmHg和低压（舒张压）90mmHg是不正常的，属于高血压的范畴。
正常血压范围通常为高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。高血压的诊断标准是非同日三次测量，高压超过140mmHg或者低压超过90mmHg。因此，高压144mmHg和低压90mmHg已经达到了高血压的诊断标准。不过，偶尔一次测得此数值并不一定代表患有高血压，还需多次测量才能确诊。排除外界紧张因素干扰的情况下，如果多次测量血压值都高于正常范围，建议及时就医咨询心血管医生的专业意见。
平时可以通过改善生活方式来降低血压，如坚持低盐饮食、适当进行运动锻炼等。若有抽烟习惯的患者应及时戒烟，保持作息规律并注意保持良好的心态。此外，高血压患者应注意定期监测血压水平，避免情绪波动过大造成血压进一步升高。总之，关注血压健康至关重要，早期预防和控制有助于降低高血压对身体健康的影响。
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