收腹的时候小腹痛是怎么回事不收腹就不疼
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
收腹时小腹痛而不收腹就不疼，可能是由于多种原因导致的，如肌肉或韧带拉伤、腹腔疾病等。具体原因需结合个体情况进行综合分析。
1、肌肉或韧带拉伤：若平时较少进行体育锻炼或腹部锻炼，一旦进行剧烈或频繁的运动可能导致肌肉或韧带出现拉伤，引起疼痛感。特别是在进行腹部锻炼如收腹运动时，疼痛会更加明显。这类疼痛通常经过一段时间的休息后会有所缓解。
2、腹腔疾病：如慢性盆腔炎等，可能在腹部用力或受压时出现疼痛。其他可能的疾病包括结肠炎、阑尾炎等，由于炎症刺激腹膜或引起肠道痉挛，也可能导致收腹时的小腹痛。这类疼痛需要根据具体的疾病进行相应的治疗。如对于慢性盆腔炎，可能需要在医生指导下使用抗生素或其他药物。对于结肠炎、阑尾炎等疾病，可能需要药物治疗或手术治疗。
总的来说，收腹时小腹痛的原因较为复杂，可能与运动损伤、腹腔疾病等有关。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查以明确病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。此外，日常运动时也要量力而行，避免过度劳累或受伤。平时也应注重锻炼身体，增强体质，以减少疾病的发生。
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