备孕女性必须要趁早服用叶酸片吗

备孕女性服用叶酸片有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等严重疾病。根据世界卫生组织的推荐，女性在备孕期间以及怀孕的前三个月都应该补充叶酸。

至于是否要趁早服用叶酸片，一般来说，建议在备孕期间就开始补充叶酸，以提前为胎儿提供足够的保护。但这并不意味着一定要非常早地就开始服用，或者超过推荐的剂量。

叶酸的补充应该在合理的时间和剂量范围内，并且在医生的指导下进行。因此，建议备孕女性尽早咨询医生，根据个人的身体状况和医生的建议来确定何时开始服用叶酸片。同时，除了叶酸片，备孕女性还应该保持良好的生活习惯和健康饮食，以确保身体的健康和胎儿的正常发育。