轻躁郁症的表现

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问题详情：轻躁郁症的表现？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

轻躁郁症（轻度抑郁症）的表现可能包括以下几个方面：

1、情绪低落：可能会感觉情绪低沉、沮丧，对周围的事物失去兴趣，觉得生活没有意义。

2、社交问题：在社交场合可能变得较为沉默，或者过于依赖熟悉的人。可能会回避社交活动，失去参加活动的兴趣。

3、睡眠问题：可能出现失眠、早醒等睡眠问题。也有可能出现嗜睡的情况。

4、食欲和能量变化：可能会感到食欲不振或暴饮暴食，同时也可能感到疲劳无力，无法集中精力。

5、自尊心降低：对自己持有消极的评价，觉得自己无用或者无法完成任务。

6、思维困难：可能会感到思维迟缓，记忆力下降，注意力不集中等。可能表现为说话速度变慢或犹豫。

7、情绪反应强烈：可能会因为小事而感到过度悲伤或沮丧。也可能会出现焦虑、易怒、情绪波动较大等情绪反应强烈的情况。

请注意，这些症状是轻度抑郁症的一般表现，不同人的体验可能会有所不同。如果有类似症状出现并且持续较长时间，建议及时寻求专业医疗帮助进行诊断和治疗。

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