咳嗽感冒可以吃桂圆吗

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问题详情：咳嗽感冒可以吃桂圆吗？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒咳嗽时，患者是可以适量食用桂圆的。桂圆中含有多种营养成分，如蔗糖、维生素、葡萄糖等，能够帮助补充体力以及营养。然而，要注意食用量的控制。具体阐述如下：

1、在感冒咳嗽期间，机体的免疫力较低，由于病情的影响，患者的食欲和消化功能也会有所下降。因此，适当食用桂圆可以补充身体所需的能量和营养，有助于身体的恢复。

2、桂圆具有补血益气、安神的功效。对于感冒咳嗽的患者来说，有助于缓解咳嗽引起的喉咙不适和精神疲惫等症状。但请注意，桂圆不宜过量食用，否则可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良。

3、如果感冒咳嗽患者本身存在咽喉有痰的症状，建议少量食用桂圆。因为桂圆含糖量较高，过量食用可能使呼吸道内的痰液增多，不利于痰液的排出。此时建议多喝水，有助于稀释痰液。同时，避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免加重咳嗽症状。

总之，感冒咳嗽时可以适量食用桂圆，但需控制食用量并注意搭配其他食物以保持营养均衡。如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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