出汗但身上凉什么引起的

出汗但身上凉可能有多种原因引起，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：通常人在剧烈运动后会大量出汗，汗液蒸发时会带走身体的一部分热量，从而导致身体发凉。此外，如果天气炎热或环境温度较高，机体通过出汗加快散热，也可能出现出汗身上冰凉的现象。这些都属于正常的生理现象，无需过于担心。

2、病理性原因：可能由气虚或阳虚引起。气虚患者不能固摄体内生成的汗液，汗液流出后不能有效回收部分热量，因此可能出现出汗多但身体冰凉的现象。阳虚患者可能因为阳气不足而无法固摄汗液，导致汗液流出后身体温度下降。此外，低血糖和高血压也可能引起出汗但身上冰凉的症状。对于这类患者，应注意益气温阳散寒、改善血液循环等，可适当多吃温热的食物如生姜、大枣等，尽量避免食用生冷的食物如冷饮等。同时加强体育锻炼以提高机体抵抗力。

如果症状持续不见好转或出现其他不适症状，建议及时就医检查以明确原因并采取相应的治疗措施。总之，身体出现这种异常状况时应积极寻找原因并进行调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时注意保持愉悦的心情。