血压120/70正常吗
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问题详情：血压120/70正常吗？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压为120/70mmHg是正常的。
一般来说，正常的血压高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。因此，高压120mmHg和低压70mmHg都在正常范围内。理想的血压高压应该小于120mmHg，低压应该小于80mmHg，而正常的血压高值指的是高压在120~139mmHg之间或低压在80~89mmHg之间。所以，血压为120/70mmHg不仅处于正常范围内，而且属于理想血压范围。如果血压一直处于这个状态且没有不适症状，则不必过于担心，保持良好的生活习惯即可。平时应注意合理膳食，注意营养物质的均衡摄入，多吃低盐、低脂的食物，避免辛辣、刺激性食物的摄入。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良习惯。适当进行运动以增强身体免疫力。
总之，血压为正常范围时也要注意保持良好的生活习惯和定期进行身体检查以避免任何不适。如有不适请及时就医，并进行必要的检查和咨询医生诊断。
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