长硬硬的痘痘怎么办
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
长硬硬的痘痘时，首先要明确其具体类型和原因，然后根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1、诊断痘痘类型：硬痘痘可能是痤疮、毛囊炎、疖肿等。明确痘痘类型有助于选择合适的治疗方法。
2、药物治疗：如果痘痘是痤疮或毛囊炎，可以遵医嘱使用药物治疗。如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等外用药膏，以及口服米诺环素胶囊、异维A酸等药物。对于更严重的炎症反应，可以考虑使用糖皮质激素进行治疗。务必在医生的专业指导下使用这些药物。
3、护理建议：使用温和的洁面产品清洁面部，避免用手挤压痘痘以免加重炎症。注意避免使用刺激性的化妆品和护肤品。保持充足的睡眠和饮食均衡也有助于改善皮肤状况。
4、饮食与生活方式调整：摄入辛辣、油腻食物或作息不规律可能诱发痘痘产生。建议调整饮食，多吃新鲜蔬果，保持水分充足，并尽量保持作息规律。
5、寻求专业帮助：如果痘痘持续不见好转或情况恶化，务必及时寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。
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