小孩便秘怎么马上通便

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问题详情：小孩便秘怎么马上通便？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

当孩子出现便秘情况时，可以采取以下措施帮助孩子马上通便：

1、饮食调整：让孩子多喝温水，吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、卷心菜、白菜、梨等，这些食物都有助于润肠通便。另外，让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量吃饭，避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物。

2、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助孩子排便。

3、运动促进：适当的运动可以帮助增加肠道的蠕动，有助于排便。可以让孩子参与一些简单的运动，如慢跑、跳绳等。

4、药物治疗：如果便秘情况较严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物有开塞露、乳果糖等。这些药物可以帮助软化大便，促进排便。但请注意，药物使用需遵循医生的建议，避免滥用。

5、保持良好心态：孩子的心理状态也会影响排便情况。请避免给孩子过多的压力，保持良好的心态。

如果采取上述措施后，孩子的便秘情况仍未得到缓解，或者出现严重腹痛、呕吐等症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。另外，为了预防便秘的发生，平时应注意孩子的饮食和生活习惯的调整，保持规律作息和适当的运动。

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