小孩睡觉咬牙怎么回事

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问题详情：小孩睡觉咬牙怎么回事？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

小孩睡觉咬牙，也就是俗称的磨牙，这可能是由多种因素导致的。一般来说，磨牙可能与精神因素、生理因素以及生活习惯有关。

1、精神因素：如果孩子在睡前受到惊吓或者情绪过于激动，可能会因神经系统的过度兴奋而导致磨牙。这种情况下，家长需要关注孩子的情绪变化，及时安抚孩子的情绪，并给予足够的关心和爱护。

2、生理因素：磨牙可能是孩子处于出牙期的不适反应，随着牙齿的逐渐发育，这种症状可能会自行消退。此外，也有可能是由于孩子的神经系统发育尚不完善，导致磨牙的动作。随着神经系统的逐渐成熟，磨牙的情况也会有所改善。在此期间，家长应密切关注孩子的牙齿发育情况，及时采取措施缓解不适。

3、生活习惯：不良的生活习惯也可能导致磨牙，如孩子在睡前吃得过饱或过于饥饿等。这种情况需要家长引导孩子养成良好的生活习惯，保持良好的作息习惯等。此外也有可能是孩子的咀嚼肌用力过度导致其异常收缩引起的磨牙现象。对此，家长可以引导孩子做一些放松肌肉的锻炼动作。

以上所有的建议都基于孩子磨牙的一般原因。但如果孩子的磨牙现象持续不断且严重影响到其睡眠质量或其他生活方面，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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