喝什么茶清肺

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问题详情：喝什么茶清肺？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

喝以下几种茶可以清肺：

1、菊花茶：菊花茶具有散风清热、解毒消炎的功效，对于清肺有很好的效果。肺热的体质者，可以适量饮用菊花茶。此外，罗汉果茶、茉莉茶、柚子茶等也有助于润肺清肺。每天多饮几杯有助于舒缓肺部不适的症状。还可以适当多喝绿茶和普洱茶等饮品。其中绿茶富含维生素A，具有生津止渴的作用，可以润肺，有助于缓解咳嗽症状。普洱茶中含有茶多酚，有助于清理肺部毒素。

此外，日常饮食中，可以选择清肺的食物如白萝卜、莲藕等，同时远离烟雾环境也有助于保护肺部健康。若存在特定的呼吸系统问题或疾病症状，建议及时就医寻求专业治疗。

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