涨奶发烧了怎么办

涨奶发烧通常表明可能有乳腺炎或其他乳腺感染的情况。这时可以采取以下措施应对：

1、冰敷降温：可以使用冰袋进行冰敷，帮助降低体温。

2、排空乳房：可以尝试使用吸奶器或手动挤奶的方式排空乳房，避免乳汁淤积。

3、热敷：可以用热毛巾在乳房上进行热敷，帮助缓解乳房疼痛和涨奶的情况。

4、咨询医生：如果发烧持续不退或者乳房出现红肿、疼痛等症状，应及时咨询医生，可能需要使用抗生素进行治疗。

5、注意休息和饮食：保持良好的休息和饮食习惯，有助于身体更快地恢复。

此外，还可以采取一些其他措施帮助缓解不适：

1、保持正确的哺乳姿势和习惯，避免乳头受损。

2、避免压迫乳房，尽量穿宽松舒适的内衣。

3、保持乳房清洁，避免感染。