体重100斤需要减肥吗

是否需要减肥取决于个人的身体状况和健康目标。

如果体重在健康范围内，没有超重或肥胖，那么不需要刻意减肥。但是，如果体重偏重或肥胖，就需要考虑减肥了。除此之外，还要考虑身体状况，比如是否存在高血压、高血脂等健康问题，如果存在这些问题，即使体重不算偏重，也需要关注饮食和运动，保持健康的生活方式。

另外，减肥不仅仅是为了追求外貌美，更重要的是保持身体健康。如果身体状况良好，但个人想要更好地塑造体型或者提高生活质量，也可以考虑进行适量的运动和饮食调整。

总之，是否需要减肥应该结合个人实际情况进行评估。如果有疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。