怎么会得乳腺增生
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问题详情：怎么会得乳腺增生？
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳腺增生的原因主要包括以下几个方面：
1、内分泌紊乱：由于精神压力过大、长期熬夜或情绪不稳定等原因，导致体内激素代谢失衡，如雌激素分泌过多或相对增多，进而刺激乳腺腺体增生。
2、不良生活习惯：长期饮食不规律、睡眠质量差以及精神压力过大等不良生活习惯，也可能导致乳腺增生。此外，长时间服用某些药物也可能引起乳腺增生。
3、情绪波动大：经常性焦虑不安、情绪波动大等不良情绪会影响体内激素的正常分泌，从而引发乳腺增生。
4、穿戴内衣不合适：长时间穿戴内衣不合适也会对乳房造成压迫和刺激，导致血液循环不畅和乳腺增生的发生。因此，选择适合自己尺寸的内衣非常重要。
为了预防和治疗乳腺增生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜和压力过大，定期进行乳房自检和乳腺检查，并避免长时间穿戴不合适的内衣。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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