手腕上起了一个包怎么办

手腕上起了一个包，首先需要明确包的性质，可能的来源包括蚊虫叮咬、关节病变、软组织损伤等。下面根据不同的原因提供一些初步的处理建议：

1、蚊虫叮咬：如果包是由于蚊虫叮咬引起，一般伴有瘙痒症状。可以通过涂抹一些抗过敏药物如糠酸莫米松乳膏或红霉素软膏等进行治疗。

2、关节病变：如果包出现在手腕关节处，可能是由于腱鞘囊肿或脂肪瘤等病变引起的。腱鞘囊肿可以通过局部热敷、按摩和制动等方式来缓解，但若是脂肪瘤则可能需要手术切除。建议先进行医学检查，明确病变性质后再做进一步治疗。

3、软组织损伤：可能是由于外伤导致的软组织损伤引起的瘀血包。首先应立即冰敷以止血，并在2天之后尝试热敷以促进瘀血消散。期间可以涂抹活血化瘀的药物如红花油、云南白药等进行治疗。

无论何种原因导致的包块，都建议您先到医院进行检查，以便确诊并获取合适的治疗建议。在确诊之前，尽量不要自行用药或处理，以免延误病情。同时，注意避免局部刺激和保持清洁，防止感染。在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，也有助于恢复健康。以上建议仅供参考，具体的治疗方案请遵医嘱。